Mandalas

 Słyszeliście o mandalach? We Francji są bardzo popularne już od kilku lat. Fascynują się nimi wszyscy: dzieci, dorośli, osoby pracujące z młodzieżą i kadry kierownicze. Zastanawiałam się na czym polega fenomen, postanowiłam sama spróbować i... wpadłam jak śliwka w kompot.

Książka, a w zasadzie album, który mam przed sobą to jedna z wielu propozycji dla tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z mandalami. Mamy tu krótkie wprowadzenie, definicję, instrukcję obsługi i wzory do kolorowania.

Tak, tak, mandala to nic innego jak kolorowanki :) No może trochę przesadziłam, Są to rysunki centryczne stworzone tak, aby ich kolorowanie pozwoliło nam na zrelaksowanie się, skupienie, odnalezienie równowagi.

Jak szalenie by to nie brzmiało uważam, że to fantastyczne. Sama należę do tych osób, które robią wiele rzeczy na raz, łatwo się dekoncentrują i ogólnie łatwo się stresują. Skupienie się na kolorowaniu, doboru kolorów przynosi niesamowity spokój. Jak dla mnie rewelacja!

M. Pre, "Peindre, dessiner, creer des mandalas", L'Hermitage, 1989.